在哪、怎么到
澜沧拉祜族自治县在普洱市，与孟连县、西盟县、双江县相邻。外部交通以思澜高速、澜沧—孟连二级公路为主，铁路情况：无铁路，可经普洱站中转；航空：澜沧景迈机场，有至昆明等地航班。
看什么
主要景点有景迈山古茶林、翁基古寨、糯扎渡水电站、拉祜风情园，按勐朗镇、惠民镇、上允镇分组走更顺。
吃什么、带什么
地方吃食有拉祜烤肉、火塘烤茶、鸡肉稀饭；特产以景迈茶、甘蔗、咖啡、热带水果为代表。
什么时候去、玩几天
适宜时段为11 月–次年 4 月，建议 2–3 天。澜沧拉祜族自治县的世居民族包括拉祜族、佤族、哈尼族，节庆有葫芦节、扩塔节。
把澜沧拉祜族自治县当作环线中的一站时，往孟连县方向可以顺路，往普洱市市区方向适合作为进出点；具体班次以当日公告为准。
如果只有半天，先看景迈山古茶林；有整天才按勐朗镇、惠民镇方向再加一个乡镇，晚上回勐朗镇住，第二天再转下一站。
澜沧拉祜族自治县的乡镇勐朗镇、惠民镇、上允镇、东回镇各有集市；景迈茶与景迈山古茶林是最常被问到的两个点，先定它们再排其余。
县域内主要乡镇是勐朗镇、惠民镇、上允镇、东回镇，班车从勐朗镇发车；返程末班时间要在车站确认，赶集日班次更密。
从孟连县方向进入走思澜高速，从西盟县方向进入再接澜沧—孟连二级公路；两条线雨季都可能有落石。
