昆明 · 四季如春的云南门户
多数云南行程的第一站。石林的喀斯特奇观、滇池的海鸥、翠湖的慢时光，一天城市、一天近郊，就能感受春城的松弛感。
春城昆明怎么玩
昆明被称为「春城」，年平均气温约 15℃，四季鲜花不谢，是云南旅行的天然中转枢纽。市区海拔约 1,900 米，绝大多数人不会有高原反应，很适合作为进滇的第一站先适应。
市区可逛翠湖、金马碧鸡坊与南屏街；近郊的石林是世界自然遗产级的喀斯特地貌，滇池海埂大坝则在冬春季迎来成群红嘴鸥，是昆明最具代表性的画面。
建议安排 2—3 天：一天给石林，一天留给市区与滇池，其余时间作为进出云南的缓冲。
昆明的四个代表画面
不用全部打卡，选你喜欢的节奏即可。以下附看点与建议停留时间。
石林
世界自然遗产级的喀斯特石柱森林，形态嶙峋、光影多变。建议停留半天，穿舒适鞋。
建议 4—5 小时
滇池海埂大坝
云南最大的高原湖泊。每年 11 月至次年 3 月红嘴鸥云集，喂鸥拍照是冬春限定。
建议 2—3 小时
翠湖公园
市中心的开放式公园，冬季亦有海鸥，环湖步行或坐茶馆，感受昆明人的日常。
建议 1—2 小时
云南民族村
紧邻滇池，集中呈现云南多个少数民族的村寨、歌舞与手作，适合亲子与初次到滇。
建议 半天
穿衣与出行
昆明昼夜温差较明显，即使夏季早晚也偏凉。建议「洋葱式」穿搭：短袖打底，外加一件薄外套或冲锋衣。紫外线较强，帽子和防晒霜必备。
雨季集中在 6—8 月，多为午后阵雨，带一把折叠伞很实用。冬春季空气干爽、日照充足，是看海鸥的最佳时段。
吃住建议
过桥米线、汽锅鸡、菌子火锅、烧饵块、鲜花饼是昆明必尝。雨季的野生菌鲜美但需在正规餐厅食用。
住宿可选市中心（翠湖、南屏街一带，出行便利）或滇池度假区（湖景与安静）。作为中转站，建议选靠近地铁或交通枢纽的位置。
昆明市区海拔约 1,900 米，绝大多数人不会有明显高原反应。抵达首日别剧烈运动、少饮酒即可，之后前往丽江、香格里拉再逐级适应。
建议 2—3 天：一天石林、一天市区与滇池，其余作为进出云南的缓冲。若行程紧张，1 天也能取精华。
红嘴鸥多在每年 11 月至次年 3 月到滇池、翠湖过冬，冬春是最佳观赏期，白天大坝一带数量较多。
