在哪、怎么到
隆阳区在保山市，与施甸县、昌宁县、龙陵县相邻。外部交通以杭瑞高速、320 国道为主，铁路情况：大瑞铁路保山站，昆明方向动车经停；航空：保山云瑞机场（部分城市直飞）。
看什么
主要景点有高黎贡山、太保山、梨花坞、青华海，按永昌街道、板桥镇、蒲缥镇分组走更顺。
吃什么、带什么
地方吃食有火瓢牛肉、下村豆粉、小粒咖啡；特产以小粒咖啡、香料烟、核桃、保山绿豆为代表。
什么时候去、玩几天
适宜时段为3–5 月、9–11 月，建议 1–2 天。隆阳区的世居民族包括汉族、彝族、白族，节庆有端阳花市、火把节。
把隆阳区当作环线中的一站时，往施甸县方向可以顺路，往保山市市区方向适合作为进出点；具体班次以当日公告为准。
如果只有半天，先看高黎贡山；有整天才按永昌街道、板桥镇方向再加一个乡镇，晚上回永昌街道住，第二天再转下一站。
隆阳区的乡镇永昌街道、板桥镇、蒲缥镇、潞江镇各有集市；小粒咖啡与高黎贡山是最常被问到的两个点，先定它们再排其余。
县域内主要乡镇是永昌街道、板桥镇、蒲缥镇、潞江镇，班车从永昌街道发车；返程末班时间要在车站确认，赶集日班次更密。
从施甸县方向进入走杭瑞高速，从昌宁县方向进入再接320 国道；两条线雨季都可能有落石。
