在哪、怎么到
南涧彝族自治县在大理白族自治州，与弥渡县、巍山彝族回族自治县、景东彝族自治县相邻。外部交通以214国道、祥云—临沧高速为主，铁路情况：大临铁路经境内设站，已建成通车。；航空：无。
看什么
主要景点有无量山樱花谷、南涧土林、灵宝山、无量山自然保护区，按南涧镇、宝华镇、无量山镇分组走更顺。
吃什么、带什么
地方吃食有锅巴油粉、跳菜宴、火腿；特产以无量山茶、核桃、烤烟、乌骨鸡为代表。
什么时候去、玩几天
适宜时段为冬春樱花季最佳，建议 1-2天。南涧彝族自治县的世居民族包括彝族、汉族、白族，节庆有彝族跳菜、火把节。
把南涧彝族自治县当作环线中的一站时，往弥渡县方向可以顺路，往大理白族自治州州府方向适合作为进出点；具体班次以当日公告为准。
如果只有半天，先看无量山樱花谷；有整天才按南涧镇、宝华镇方向再加一个乡镇，晚上回南涧镇住，第二天再转下一站。
南涧彝族自治县的乡镇南涧镇、宝华镇、无量山镇、公郎镇各有集市；无量山茶与无量山樱花谷是最常被问到的两个点，先定它们再排其余。
县域内主要乡镇是南涧镇、宝华镇、无量山镇、公郎镇，班车从南涧镇发车；返程末班时间要在车站确认，赶集日班次更密。
从弥渡县方向进入走214国道，从巍山彝族回族自治县方向进入再接祥云—临沧高速；两条线雨季都可能有落石。