永胜县三日游日程表
第 1 天：上午到永北镇，先看程海湖，中午在永北镇吃程海鱼，下午去永北镇方向，晚上回永北镇住。
第 2 天：上午灵源箐，中午吃火腿，下午他留山或三川镇，傍晚回永北镇。
第 3 天：往古城区方向或红石崖古地震遗址，中午回永北镇，下午留半天返程。
天数怎么排
把永胜县的程海湖和灵源箐分在两天，中间留半天给永北镇老街和火腿。
永胜县不适合一天跑完程海湖、灵源箐和他留山；地图上的直线距离不等于车程。
第一天住永北镇，第二天往程海湖，第三天再动去三川镇，别每天换住处。
永胜县按1–2 天排，每天两个主要点就够，路上和排队都要留时间。
在永胜县换住处不超过一次，搬行李和退房最耗时间，最后一晚回永北镇。
先看哪几个点
永胜县的程海湖和期纳镇可以连着走；中间在期纳镇吃程海鱼，下午再回灵源箐。
把红石崖古地震遗址放在最后，回永北镇顺路；永胜县的红石崖古地震遗址不必单独留一天。
永胜县的红石崖古地震遗址人少；愿意多走二十分钟就值得，回程别赶末班车。
想拍照，程海湖的东侧顺光，红石崖古地震遗址的逆光在日落前最好，中午光线硬。
永胜县的灵源箐和他留山二选一；带孩子选前者，路短、休息点多。
到永胜县和内部怎么走
永胜县的乡镇班车收得早；去三川镇要在中午前出发，回程时间先问清。
从永北镇去程海湖走308 省道，路上经过永北镇；永胜县的班车按点发，错过要等下一班。
永胜县的航空：丽江三义机场；落地后包车去永北镇，班车要等，行李多就更不划算。
到永胜县，境内没有铁路客运，进出以公路为主；到永北镇后再转车去程海湖，别下站就包车。
返程从永胜县到车站留四十分钟；永北镇路口在上下班时段会堵。
住永北镇还是住景区
赶早班车，永胜县住车站方向；灵源箐适合住一晚，第二晚回永北镇。
在永胜县连住两晚以上，直接问有没有连住价，比一晚一订省事。
永胜县的民宿看三点：热水、停车和隔音；订之前先问清，别只看照片。
带老人孩子住永胜县的永北镇，电梯、热水和医院比风景重要。
永胜县旺季住宿涨；提前订，别到了再找，连住可以直接问店家连住价。
在永胜县吃什么
永胜县的辣度分档；带孩子单独要不辣，折耳根和香菜提前说另放。
去期纳镇的集市吃火腿，比程海湖门口便宜；永胜县的集市上午最热闹，下午收摊。
永胜县的程海鱼配粑粑；两个人点一份就够，主食按人头加，别一次点两份。
在永胜县吃粑粑，永北镇的居民区小馆最稳，景区门口的版本贵一截。
在永胜县点菜先问按份还是按斤，程海鱼分量大；火腿适合收尾，别一开始就点重口。
带老人孩子怎么减量
带父母来永胜县，约 1,500–1,800 米第一晚别洗澡太久，第二天再上程海湖。
在永胜县安排午休；他留山放到下午三点后，孩子体力跟得上。
永胜县的永北镇集市人多；牵好孩子，约好走散后的集合点。
带老人来永胜县住永北镇，离诊所近，晚上出门也方便。
永胜县的程海鱼可以不辣；点单时单独说，蘸水另放。
高原、雨季与身体
永胜县的紫外线强；两小时补一次防晒，灵源箐的观景台没有遮阴。
在永胜县吃菌子，只点认识的，必须熟透；凉拌和生腌少碰。
永胜县的程海湖台阶湿滑；雨天穿防滑鞋，老人走慢一点。
永胜县的约 1,500–1,800 米不算高，第一晚少喝酒、早睡，洗澡别太久。
永胜县的诊所集中在永北镇；备常用药，永北镇方向信号弱。
拍照机位与光线
永胜县的雨季云厚；把拍摄改到上午，下午阵雨前收器材。
拍永胜县的粑粑，靠窗光，别开闪光；永北镇的小馆比景区店自然。
永胜县的永北镇老街适合扫街；早上九点前，摊主刚出摊，光也软。
在永胜县飞无人机，先问景区和风向；程海湖附近人多，别低空盘旋。
永胜县的红石崖古地震遗址人少；走二十分钟能找到空位，回程别赶末班车。
值不值得、适合谁
永胜县的永北镇和他留山偏人文；带孩子收获有限，不如多留时间给灵源箐。
第一次来永胜县，先按3–11 月走，别反季硬来；约 1,500–1,800 米也要适应。
永胜县的程海湖和灵源箐是核心；只看这两个也值，其他按体力加。
永胜县适合想慢下来的人，赶景点的不太合适；每天两个点最舒服。
永胜县的程海鱼值得专程吃一顿；别只吃团餐，永北镇的小馆更稳。
永胜县的地形与进出
永胜县的红石崖古地震遗址在另一侧；去一趟要留半天，回程还要算车。
永胜县的城区不大；住在永北镇，吃饭、班车和诊所都在步行范围。
永胜县的航空：丽江三义机场；落地后先到永北镇住一晚，第二天再往他留山走。
永胜县周边是古城区和华坪县；想串联就选一个方向，另一头留到下次。
永胜县进出：境内没有铁路客运，进出以公路为主；先到永北镇，再转车去他留山。