登埂温泉：江边的露天池，不是室内汤池

怎么到江边：停车与入口

登埂温泉在六库附近的怒江边上，温泉从江边滩地冒出来，池子是露天的，没有围墙也没有大门。从六库出发沿江公路走，看到路边有车停、有人提着毛巾往下走，多半就到了。把车停在路边能停的地方，别停在弯道和村口通道上。下江边的路是土路和石阶，穿防滑的鞋，拖鞋提在手里到池边再换。带一条自己的毛巾和一件换洗衣服，池边不一定有卖的。。下滩地的石阶有苔，扶一把再走，别一步跨两阶。。江边风大，帽子压住，毛巾别随手松开。。池边没有遮阳，夏天晒得厉害，带一顶帽子。。湿毛巾用塑料袋装，别和干衣服放一起。

下到滩地之前先看清江水的位置，池子离水边不远，涨水时滩地会被淹。雨季江水大，别下到最靠水的池子，站在高处先看一圈再决定。带小孩的人牵着手下石阶，石阶上有水和苔，很滑。池边没有更衣室，换衣服要找背人的地方，或者披一件大毛巾。垃圾自己带走，滩地上没有垃圾桶。。池底是石头和沙，踩上去硌脚，拖鞋有用。。池边坐着的人多，想下水先问能不能挪一点位置。。泡前泡后都喝点水，别空着肚子下池。。带孩子的别让他在池沿跑，池沿没有护栏。。毛巾挂在池外的树枝上，别搭在栏杆上。。池边的石头烫脚，先用脚尖试一下再坐下。

池子怎么用：顺序与规矩

池子有大有小，水温也不一样，靠江一侧的池子通常凉一些，靠内侧的池子热。先用凉一点的池子适应，再换热的，别一上来就下最热的池子。泡十几分钟上来坐一会，喝口水，再下去。池边石头滑，走动时扶着池沿。池水是活水，但人多时也会浑，看到水面上有杂物就换个池子。。水温靠江一侧低、内侧高，自己试一下再坐下。。有人在水里搓背，别盯着看，转开视线。。池子里人多就等一会，不挤进去。。上岸后把脚擦干再穿鞋，湿脚容易打滑。。池边的石头有青苔，走慢一点，别踩池沿。。泡完把池边的水扫一下，方便后面的人。

当地有分池的习惯，男女分开或围布遮挡，跟着当地人的做法走，别自作主张。穿不穿泳衣看池子里的惯例，进去之前先看一眼。不要在水里搓洗衣服，也不要用肥皂，池水是流动的，下游有人用。孩子在池边跑要拦住，池沿没有护栏，一脚就滑进江边。泡完把身上的水擦干再穿上衣服，江风一吹容易着凉。。澡塘会的棚子搭在滩地上，别踩着人家的垫子走。。唱歌的人围成一圈，站外圈听就好。。想拍合影先问，拍完把照片给人家看一眼。。滩地上有卖米酒和烤肉的，量不大，问价再买。。人群里孩子多，走路看着点，别举着相机退着走。

澡塘会：时间、场面与看法

澡塘会是傈僳族的传统春浴习俗，时间在春节前后，具体日子以当地公告为准。那几天江边搭起棚子，附近村子的人带着吃的用的来过节，泡汤、唱歌、聚会都在滩地上。想看场面就早点到，人少的时候能看清流程，中午以后人挤人。带相机的人站远一点拍，别把镜头对着正在换衣的人。。素不相识的人递一碗酒，接着就好，别推。。不会唱就听，别硬跟着喊。。滩地晚上冷，天黑前回城，别留到最后。。停车的地方离滩地有一段路，穿好鞋走回去。。散场时人多车多，等一等再出滩地。。老人下池要有人扶着，池沿高低不平。

澡塘会不是表演，是当地人过年的方式，别要求人家摆姿势，也别挤进池子里拍特写。想加入就先问，主人同意再下水。滩地上有卖小吃的摊子，价格问清再买。人多时停车位紧张，把车停远一点走下来。看完把垃圾带走，滩地第二天还要用。。旱季的池水清，泡着舒服，人也不多。。雨季池子可能被冲毁，去之前问一声。。冬天泡完穿衣服要快，江风凉。。泡汤别戴首饰，水里容易滑落。。手机别带下池，放岸上让同行的人看着。。带一双干袜子，泡完换上。。有一处池子水浅，适合带孩子坐着玩。

水温、季节与江边安全

11 月到次年 4 月是旱季，江水低、滩地露得多，泡汤最舒服。这段时间早晚冷，泡完要马上穿好衣服。5 月到 10 月是雨季，江水涨，滩地被淹，池子可能被冲或混浊。雨季要去就先问当地人池子还在不在，别按旧照片找。。头晕、心慌就立刻上岸，别硬撑。。泡前泡后都喝温水，别喝冰的。。有高血压的人先问医生再下池。。酒后不下水，池边石头滑。。孩子泡的时间比大人短。。池沿没有护栏，别背对江边坐。。夜里池边没有灯，别摸黑下滩地。。泡到一半觉得心慌就坐起来，把脚放在池沿外，等心跳稳了再决定下不下。

泡温泉时间别太长，十几分钟就上来歇一次，头晕就立刻起身。空腹和刚吃完饭都不适合泡，饭后隔半小时再下。有心脑血管问题的人先问医生，别跟着别人泡热的。酒后不要下水，池边石头滑，摔一下很麻烦。江边水急，泡完不要在江水里走，滩地边缘看着浅，下面可能是深槽。。上午泡汤人少，水也清。。中午到下午人最多，池子里挤。。傍晚光线斜，拍照好看，但水凉了。。雨天滩地滑，别下最靠水的池子。。旱季水位低，滩地宽，走起来方便。。泡完晒一会太阳再穿衣服。。冬天池子上方冒白汽，照片拍出来像雾。

周边怎么串、吃什么

登埂在六库附近，可以和怒江大峡谷的南段排在一起。上午泡汤，中午回六库吃饭，下午往片马方向或江边看峡谷。往北去福贡的人，把登埂放在回程，泡完直接回城。登埂和片马不在一条路上，别同半天硬跑。。登埂离六库不远，回城吃饭方便。。片马在山上，和登埂方向不同，分两天走。。想看峡谷就往北走一段，别在滩地耗一天。。把泡汤放在行程最后，路上不赶。。带老人来的话，泡一会就上岸歇。。回城路上有卖草果的摊位，问清再买。。喝汤别喝池水，池水只用来泡。

六库的馆子多，漆油鸡、老窝火腿、傈僳族手抓饭都能吃到。漆油鸡味重，第一次点小份；老窝火腿咸，配蔬菜炒。泡完汤容易饿，回城再吃比在滩地吃踏实。草果、核桃是这一带常见特产，草果挑颗粒饱满、香气足的。带回家的温泉蛋之类的零食，别在滩地买散装的。。漆油鸡的油味重，第一次点半份。。老窝火腿咸，配青菜炒。。手抓饭按人数点，别要整桌。。草果挑颗粒饱满、香气足的。。核桃买带壳的，路上不怕压。。泡完汤别马上喝酒，先吃点东西。。回城路上买点水果，泡完汤容易口渴。。泡完汤嘴里发干，回城的路上先买瓶水，别等吃饭再喝。