老山主峰：走上去，收住声音

从麻栗坡怎么到

老山在麻栗坡县境内，从县城出发走盘山路，弯道连续，坡陡。自驾用低速挡，弯前减速，别在弯里超车。雾天开雾灯，跟前车拉开距离，看不清就靠边停一会。山路偶有落石，见到新碎石减速。加满油再上山，山上没有加油站。。从县城到山脚是连续的盘山路，弯多坡陡，可用低速挡，弯前减速，别在弯里超车；雾天开雾灯，跟前车拉开距离。。看不清就靠边停一会，别硬着头皮开；加满油再上山，山上没有加油站。。山路的弯道外侧是坡，靠里开，遇到会车让靠山一侧的车先停，别抢那几米。。上山前把刹车试一下，长下坡靠挡位控制，别一直踩。

不自驾的人在县城问清往老山方向的班车或拼车，班次以当地当日公告为准。到山脚后再走台阶上去，回程时间先说定。山路窄，班车不一定到顶，问清下车的位置。把司机电话记下来，山上信号不稳。同行的人约定集合时间，别各自走散。。班车不一定到顶，问清下车的位置，剩下的路走台阶；回程时间先说定，山上信号不稳。。同行的人约定集合时间，别各自走散；把司机电话记在纸上，手机没电时能借别人的打。。拼车的人问清是到山脚还是到半山，两个位置差一段台阶，别下错地方。。回程车少，问清司机能不能等，或者约好几点来接。

主峰台阶怎么走

从山脚到主峰是一段连续的台阶，坡度陡，走几步就要停。按能说话的节奏走，别一开始就冲。台阶两侧有栏杆，靠里走，别扶着外侧。中途有平台，可以歇脚，也能看山谷。台阶上有落叶和青苔，雨后滑，鞋底要有纹。。从山脚到主峰是连续台阶，坡度陡，走几步就要停；按能说话的节奏走，别一开始就冲。。台阶两侧有栏杆，靠里走，别扶外侧；中途平台可以歇脚，也能看山谷。。台阶走一段就停一下，把呼吸顺过来再走，硬撑反而更慢。。带老人来的话，走到第一个平台就够，不必上到顶。。台阶上偶尔有松动的水泥块，踩之前看一眼，别一脚踢下去。

走到主峰顶部就停，不必再往山脊走。顶部风大，帽子拿稳，外套穿上。雾天看不到山谷，就看完纪念点下撤，不必等。下山比上山费膝盖，步子放小，侧身走。天黑前下到山脚，山上没有路灯。。台阶上有落叶和青苔，雨后滑，鞋底要有纹；走到主峰顶部就停，不必再往山脊走。。顶部风大，帽子拿稳、外套穿上；雾天看不到山谷，看完纪念点就下撤，不必等。。山顶风大，水杯别放在栏杆上，容易被吹落；栏杆外是坡，别倚靠。。下山遇到上来的团队，靠里让一步，台阶窄，两人错不开。。主峰一带的栏杆是水泥的，下雨后扶着走，别整个人压上去。

纪念点怎么看

主峰一带的纪念设施是重点，看的时候放低声音，不喧哗、不攀爬、不摆夸张姿势。纪念点前不要大声讲电话，也别让孩子在碑前跑。拍照可以，但别把相机对着人不放。有的区域可能有管理要求，按现场提示走。。主峰一带的纪念设施是重点，看的时候放低声音，不喧哗、不攀爬、不摆夸张姿势；纪念点前别大声讲电话。。拍照可以，但别把相机对着人不放；有管理要求的区域，按现场提示走。。纪念点前不要让孩子追逐打闹，家长牵着手走，说话压低。。看碑文别用手摸，石刻上有尘土，摸过的字会发黑。。纪念点的松柏下有落叶，走路声音轻一些。

看展陈先读说明，弄清时间和地点，再看实物。团队来的时候等一等，跟着听一段比自己看快。碑前的台阶下雨会滑，扶栏杆走。看完把脚步放轻，别在纪念区吃东西。。看展陈先读说明，弄清时间和地点，再看实物；团队来的时候等一等，跟着听一段比自己看快。。碑前台阶下雨会滑，扶栏杆走；看完把脚步放轻，别在纪念区吃东西。。展陈里的老照片反光，侧着看比正面清楚，别用闪光灯。。看不太懂的段落先跳过，出来再问，别在展柜前堵着人。。展陈的出口在另一侧，别走回头路。

季节、雾与风

3 到 5 月和 9 到 11 月雨少，山上的雾也少，能看清山谷。这段时间早晚凉，山顶风大，外套要带厚的。夏天雨季雾多、雨多，台阶湿滑，落石也多。冬天山顶冷，风硬，手套和帽子都带上。。3 到 5 月和 9 到 11 月雨少雾少，能看清山谷；这段时间早晚凉，山顶风大，外套要带厚的。。夏天雨季雾多雨多，台阶湿滑，落石也多；冬天山顶冷、风硬，手套和帽子都带上。。山上的雾来得快，早上还晴，中午就白茫茫，安排时留出余量。。冬天台阶结霜，鞋底要深，扶栏杆下。。雾大的时候先看纪念点，等雾散了再看山谷，顺序不用固定。。雨天台阶的水顺着石缝流，鞋底要深。

一天里上午的能见度通常更好，把主峰放在上午。午后云从山谷往上长，很快盖住山头。山顶雾起得快，看到云压上来就下撤。雷雨时不要站在山顶和栏杆边，下到有遮挡的地方。。上午能见度通常更好，把主峰放在上午；午后云从山谷往上长，很快盖住山头。。山顶雾起得快，看到云压上来就下撤；雷雨时不要站在山顶和栏杆边。。雨天的台阶像泼了水，能在山脚等就等，别穿着平底鞋上。。雷声从山谷传来时下撤，别站在栏杆边看雨。。雷声从山谷来的时候，往下走比站着等安全。

周边怎么串、吃什么

老山和天保口岸、烈士陵园在麻栗坡县境内，可以排一天：上午主峰，中午回县城或镇上吃饭，下午去口岸或陵园。三个点方向不完全一致，先查路线，别来回折。只有半天就只上主峰。。上午主峰，中午回县城或镇上吃饭，下午去口岸或陵园；三个点方向不完全一致，先查路线。。只有半天就只上主峰；把台阶和纪念点走完，不必再赶第二个点。。从主峰到口岸要下山再走公路，路上时间比想象的长，别排得太紧。。烈士陵园是安静的地方，去之前把手机调静音。。下山后在县城歇一歇再开车，腿抖的时候踩刹车容易过重。。从山上下来先喝水再吃东西，胃里空着容易反酸。

麻栗坡的吃以酸汤鱼、花米饭、腊肉为主。酸汤鱼配米饭，汤酸开胃。花米饭买小份尝。茶叶、草果、八角是常见物产，草果闻香气，八角看颜色。回程把油加满，山路耗油。。麻栗坡的吃以酸汤鱼、花米饭、腊肉为主；酸汤鱼配米饭，汤酸开胃。。茶叶、草果、八角是常见物产，草果闻香气；回程把油加满，山路耗油。。县城的酸汤鱼用本地腌菜，酸味足，第一次让店家少放酸。。花米饭颜色来自植物，买小份，糯米做的凉了会硬。。本地馆子的腊肉炒笋干很下饭，油重，胃不好的少点。。县城的酸汤鱼可以要微辣，店家会调。