上冰川公园，索道这一段怎么排

预约与时段

大索道按预约时段放行，票面上写着几点到几点，过了时段可能不让进。旺季提前几天订，当天现场票很紧张，订票渠道以景区官方为准。别买来路不明的加价票，闸机刷不过，钱也不好退，订票前看清退改规则，旺季票紧，早点订更稳，别赌现场票，退改规则也要看，退票有手续费。

早班8点前排队短，但山上冷、雾大，10点后旅行团集中，队伍最长。想拍照又怕排队的选下午2点后，人少一些，光线也稳。山下还能顺路去蓝月谷，时间够，回丽江也不晚，下午山上风大，外套带上，蓝月谷顺路，时间够，慢慢逛，别赶时间，下午人少。

排队与保暖

排队区在室内外之间，风大，羽绒服和手套要穿好，租大衣和买氧气在排队区就有。价格以现场为准，别到山上再买，贵还不一定有人。排队时别一直站着不动，脚会冷，跺两下，排队口有卖热饮的，自己带杯子省事，排队别挤，跟着队伍走，别插队，老人孩子先上，别抢。

索道轿厢密闭，上升快，耳朵会闷，吞口水能缓解，车厢里别蹦跳，站稳扶好。上去后先在平台缓几分钟，再走栈道，别一到就往上冲。头会晕，拍照也不稳，靠边站，背包放脚下，呼吸放慢，别急着拍照，先喘匀，站稳扶好，手扶栏杆，别靠门边。

高反怎么防

4506米空气稀薄，走两步就喘，栈道一圈不长，慢慢走，别跑别跳。头痛、恶心就坐下休息，吸氧，别硬撑。反应重的尽快坐索道下撤，别等同伴，山上医疗点有限，同伴互相看脸色，氧气提前买，别一个人走远，两人同行，氧气够用，一人一瓶，别省氧气。

上山前别喝酒、别熬夜，早饭吃七分饱，带热水比带冰饮舒服，糖和巧克力备一点。心脏和血压有问题的人，上山前先问医生，别逞强。上山前吃点东西，别空腹，但别吃太饱，山上风大，口罩也能挡风，慢慢吃，喝点热水，别着急，慢慢缓。