青龙洞：进洞看石，别只看灯

洞口怎么找：台阶、管理与停车

青龙洞的洞口开在半山，车停在山脚或管理点附近的空地，再沿台阶往上走。台阶不长但陡，湿气重的时候扶手有水，手要擦干再抓。洞口外通常有管理和检票的地方，开放范围、讲解和洞内路线的安排以现场公告为准，别跟着没有标识的人往侧洞走。雨天后台阶上长青苔，鞋底要抓地，别穿拖鞋。洞口一带风凉，进洞前把外套穿上，出来时身上有汗，别急着脱。台阶边没有护栏的地段，走里侧，别贴着外沿。洞口外的台阶有几段没有扶手，走靠山一侧，雨天别让鞋底带泥上台阶，越走越滑。

买票或登记后先看洞口的示意图，记住出口和集合点，洞内岔路多，走散了有地方等。洞口外常有卖手电和雨衣的小摊，手电可以借光，但洞内多已有照明，不必买贵的。团队多的时候等一批进去再走，跟在人堆里既看不清也拍不了。进洞前上一次厕所，洞内没有。把背包收窄，洞内窄道多，大包容易蹭到石壁。团队集中的时候在洞口外等一等，人少了再进，洞内窄道多，跟着队伍反而走不快；讲解听一半就够，剩下自己看。洞内不允许的地方有围绳和牌子，别钻过去，湿滑的侧洞没有照明，进去容易迷路。

洞内看什么：石笋、石幔与暗河

进洞后先看头顶和地面：顶上垂下来的是钟乳石，地上长起来的是石笋，两者接上才成石柱。石幔像挂着的布，边缘薄，灯光打上去会透，站在侧面看比正面更有层次。洞里的暗河多不让人靠近，听水声比看水更清楚，水面反光的地方别踩。彩灯把石头染成红绿，拍照容易失真，把白平衡调回来，或者干脆关掉闪光灯用慢门。走路时看脚下，洞内地面湿，台阶窄，别一边走一边举着手机。洞内有的地方滴水，别站在水滴正下方，领口湿了容易受凉；石笋前的栏杆别倚，湿手一滑就翻过去。

洞内的厅堂大小不一，最宽的地方回声明显，说话压低声音。石笋的颜色从乳白到浅黄，越靠近灯光越亮，别被颜色骗了，那是灯不是石头本身的色。看到形状奇特的石头先看说明牌，别自己编名字讲给同行听。有些区域用栏杆围起来，那是保护段，不要跨过去。洞顶滴水的地方别站，水滴在脖子里容易受凉。拍钟乳石别用闪光灯直打，石面反光成一片白；把手机靠在栏杆上稳住，比举着拍清楚，也别为了取景跨栏杆。出洞时把外套拉好，洞口的风比洞里硬，汗一吹最容易感冒，孩子尤其要注意。

洞内怎么走：慢、别摸、别落队

洞内路线多为单向，跟着指示走，别为了拍照往回挤，窄道里逆行最容易堵。钟乳石长得极慢，手上油脂会留在石面，看可以，不要摸，更不要掰小块的石头带走。洞顶低的地方低头过，别举着自拍杆，杆子碰到钟乳石就断了。同队的人走散了就在下一个厅堂等，洞内回声大，喊叫听不清还扰人。台阶上有水，脚掌踩满，别只踩前半截。洞内空气不流通，人多时闷，觉得头晕就往外走，别硬撑；出口处有台阶，走慢一点，眼睛还没适应亮光。洞内讲解若提到不能去的支洞，别因为好奇单独进去，那些地方没有信号也没有照明。

有心脏病、关节不好的人，洞内湿冷、台阶多，走一半觉得不适就原路退回，别硬撑到最里面。带孩子的人把速度压下来，孩子容易兴奋跑在前面，洞内一摔就是硬石头。拍照用高感光度，别为了稳画面靠在石壁上，石壁湿滑。出洞前把外套穿好，洞口的温差最容易让人着凉。走到出口别急着走，先在亮处站一会儿，让眼睛适应。孩子跑在前面时大人先叫住，洞内回声大，喊一声能听见；约好走散后在哪处厅堂等，别各自找。走完一圈出来，鞋底沾着泥水，在洞口石阶上蹭一蹭再下，别把泥带进车里。

从大关县城和昭通怎么到

从大关县城翠华镇出发，按青龙洞的指示牌走，路口不显眼，导航只能到附近，最后一段看路牌。公路依托 G85 银昆高速和 213 国道，从昭通方向过来先到县城。铁路方面，内昆铁路在大关设站，普速列车停靠，到站后打车或转乡镇班车，班次以当日公告为准。山路弯多，雨季有落石，别在崖边停车。自驾进山前把油加满，县城外的加油站少。从县城到洞口的路有几处岔口，导航到村口就停，剩下的看指示牌；会车时靠山一侧让，别倒到崖边。山路两侧有农户的果园，别顺手摘，路边停车也别挡院门。

从昭通机场落地，先到昭通城区休整，再走高速过来；行李多就包车，把青龙洞和黄连河排在同一天。节假日洞口停车位紧，先让人下车再看位置。回程别赶天黑，山路照明差，弯道外侧是坡。坐班车的人问清末班时间，错过就只能住县城。包车谈价说清等候多久、是否含回程，写到聊天记录里。坐火车到大关站的人，出站先问有没有往翠华镇方向的车，班次少，别在站前久等；包车回程时间要写清。包车回程如果还要去瀑布群，先说好等候地点，景区门口不好停车，司机常在路口等。

季节、洞内外温差与周边

4 月到 10 月来比较合适，洞内常年恒凉，夏天进来像开了空调，冬天反而觉得暖。洞外热、洞内冷，进出容易着凉，外套别留在车上。雨季洞内水汽大，地面更滑；旱季洞内干净，但灯光下灰尘明显。出洞后别马上去爬瀑布，先在山脚坐一会儿缓一缓。正午进洞最划算，外面最热的时候洞里最舒服。夏天洞外闷热，进洞前把汗擦干，别带着一身湿衣服进凉洞；出洞后先加衣，再走瀑布步道。洞内拍照别贪多，光线暗，拍十张不如看清一处，电池在低温下掉得快，备用一块。青龙洞的雨季集中在夏秋，出发前问一句路况，遇到清障就等，别从小路绕，小路更窄更陡。

周边可以接黄连河瀑布群、大关河峡谷和罗汉坝水库。瀑布群的步道有上有下，水雾大，相机用防水袋；峡谷公路观景别在弯道停车；水库边风大，带孩子别靠无护栏的堤岸。吃竹笋炖鸡、腊肉和苞谷饭，县城小馆的笋新鲜。带翠华茶和干笋，茶叶买密封的，干笋闻着要有清香。瀑布群步道水雾大，相机套防水袋，手机装密封袋；台阶湿滑，撑伞不如穿雨衣，双手能空出来扶栏杆。翠华茶买小包装，回程不受潮；干笋和腊肉分开装，腊肉的油会渗到茶叶上。天星镇一带的院子多关着门，站在门外看一眼就走，别为了拍照推门，主人不一定愿意。