文屏山：县城后山，挑早晚不挑正午

从哪个口上：石阶与缓坡怎么选

文屏山的登山口不止一个，县城北侧靠文屏街道这一面是主入口，一条石阶直着往上，坡度连续，走起来费腿；同一面还有一条绕行的水泥缓坡，弯多但缓，老人和孩子走这条更稳，推车或骑车的人也只能走缓坡。自驾把车停在入口附近的路侧空地或县城街边车位，别顺着村道往里开，那条路窄，会车要退半天，掉头更麻烦。清晨石阶上有一层露水，鞋底不防滑容易打滑，出门前换一双抓地的鞋，别穿平底皮鞋上山。入口的指示牌不大，第一次来容易走过头，认准有台阶和护栏的那一处，别从住户门口的小路插进去。

上山不要一上来就冲石阶，前一段最陡，按还能说话的节奏走，走到平台就停一停，喝两口水再继续，硬撑着上反而容易腿软。山上的岔路不少，认准有护栏、有台阶的主路，别看着近就拐进野路，那些小路多是村民挖的，尽头是地块或坟山。手机信号时有时无，别把找路全交给导航，问一声晨练的本地人比看屏幕快。山顶风比县城大，出汗后站久了容易着凉，包里塞一件薄外套。下山可以换走缓坡，膝盖省力，也别为了省事抄陡坡的碎石路。带一根轻便手杖，下台阶时能省不少力，雨天路滑时也更稳。

山顶看什么：县城、坝子与山间庙宇

站在山顶，鲁甸县城和整片坝子摊在脚下，楼群、田块和公路的走向都能看清，往远处看是层层叠叠的山脊。清晨来得早，县城常罩着一层薄雾，太阳升高后雾散，视野一下子打开；傍晚则是另一种光，屋顶反光和远山轮廓都软下来。拍照别只拍一张全景，用长焦把县城的一段街、一片田单独框出来，比广角更有内容。阴天不是白来，云层低的时候，山脊的层次反而更清楚。山顶的几处平台朝向不同，先绕一圈再决定站哪儿，别一上来就支三脚架，挡了别人的路。

山上有庙宇和亭子，香火不旺的时候更像一处安静的院子。进殿不喧哗，不对着神像开闪光灯，供桌上的东西不要随手挪；遇到有人上香，站在侧边等一等，别抢在人家前面跨过门槛。庙前的平台是看县城的好位置，栏杆外就是坡，拍照别把身子探出去。林荫步道两侧多种着松柏，落针厚，走起来软，但雨后会滑。山上的垃圾没有专人天天清，水瓶和纸屑自己带下山，别塞进树根的空隙里。走累了在亭子里坐一会儿，石凳凉，垫张纸再坐，别把脚搭在栏杆上。

从昭通城区和龙头山镇怎么到

从昭通城区过来，走 G85 银昆高速或 213 国道进鲁甸县城，进城后按文屏山的指示牌走，山脚就是入口。县城不大，从客运站或老街一带步行、打车都能到山下，不必专门找景区班车，也别在路边拦没有标识的车。自驾注意县城里的早市，清早几条街被摊子占了一半，车开进去就难出来，宁可把车停在稍远一点的地方走过去。上山的路口没有大型停车场，节假日车多时先让人下车，再去找位置。县城里的路窄，导航有时会把你带进死胡同，见到窄巷就先停，问一声再走。庙后有一片菜地，是附近住户种的，别踩进去拍全景，站在平台上取景就够，也能少踩一身泥。

从龙头山镇方向过来，同样先到鲁甸县城，沿路能看见成片的花椒林，夏末秋初空气里都是花椒香。赶集日的乡镇路上三轮车和背篓多，车速压下来，别在弯道超车。看完文屏山再往龙头山，方向是顺的；反过来先到龙头山、傍晚再回县城上山，时间也够，只是天黑下山要带手电。昭通机场在城区一侧，落地后先到昭通城里休整，再走高速过来，比拖着行李直接上山轻松。自驾进县城前把油加满，山上和村道都没有加油站，半路亮灯只能干着急。龙头山镇的集市按农历或固定日开，摊子中午前最齐，下午陆续收，想买东西就早点到，去晚了只剩空摊。

季节与时段：早晚各一段，正午别硬上

3 月到 10 月是相对舒服的一段，春天山上花开，夏天林子里荫凉，秋天气温落下来，走起来最松快。夏季的正午太阳直，石阶被晒得烫脚，把上山放在清晨七点前后或傍晚六点之后，中间那段留给吃饭和赶路。雨季的阵雨来得急，石阶和缓坡都湿，鞋底抓地差就别上，雨停后等一等再走，路面干得快。春天的风大，帽子和轻的东西拿稳；秋天的早晚已经凉，薄外套别留在车里，上山才发现就来不及了。山腰有一段是背阴坡，太阳落得早，傍晚上山的人最好从缓坡这边走，石阶那头黑得快。

冬天山上比县城冷一截，清晨有霜，栏杆和石阶都滑，手套和帽子带上。一天里最适合看景的是清晨和傍晚：清晨看雾和日出，傍晚看落日和县城灯火；正午光硬，拍出来发白，人也不舒服。雨后第二天空气通透，是看远山的好时候。节假日晨练的人多，山顶平台站不下，错开一点时间，反而清静。赶上下雪或冻雨，石阶结冰，别硬上，等化了再走，鞋底套一副简易防滑套更稳。若打算看日出，提前一天问清哪处平台朝东，别在庙后的林子里等，树把视线全挡住了；山上没有路灯，摸黑上下要靠手电。

周边怎么接：龙头山、牛栏江与一顿饭

文屏山本身占不了整天，周边可以接龙头山镇、牛栏江峡谷和桃源水库。顺一点的做法是清早上山，看完下山吃早点，上午去龙头山镇，午后在牛栏江边找安全的路段停一停，傍晚回县城。龙头山镇有地震遗址和纪念场所，参观时把车停在不挡路的地方，不追着居民拍，也不要在院墙外大声议论。江边只在有护栏或路肩宽的地方停，弯道和桥面不能停车，大车从身边过时人会站不稳。水库边风大，带孩子别靠近没有护栏的堤岸，钓鱼的人甩竿时也别凑太近；回县城的路有一段临崖，超车要看清对面。

吃饭以本地家常为主：青花椒鸡用当年新花椒，麻香冲；牛干巴切薄片煎或烤，配饭；荞粑粑蘸蜂蜜，凉的也能吃。回族聚居的乡镇有开斋节，遇到节庆不要挤进礼拜场所，站在外围看，先问再拍。带走的青花椒挑颗粒饱满、颜色青绿、闻着有清香的，装密封袋，别和茶叶放在一起，串味就毁了。樱桃上市的初夏，路边摊多，先尝再买，别整袋拎走，回程一颠就烂一半。花椒装袋前先摊开晾一晾，带潮气的容易发霉；买樱桃看果柄，青绿的最新鲜，路边摊的秤先看一眼归零没有，回程把袋子放脚边，别压在行李底下。