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昭通小肉串:小丁、快烤、重辣椒

深度专栏 · 在地食单昭通更新 2026-10-31约 3 分钟读完
一句话结论

昭通小肉串小在刀工,为的是一口一串、烤得快。昭阳区的摊主把猪前腿肉切成指甲盖大的丁,用竹签串五六粒,炭火快烤。撒辣椒面、花椒面和盐,肉丁边缘焦、中心还嫩,一把十几串。

主料猪前腿肉,肥瘦相间
切法指甲盖大的肉丁
串法竹签串五六粒
调味辣椒面、花椒面、盐

切丁

肉选前腿,肥瘦相间,切丁前把筋膜剔掉。丁切指甲盖大,太大难熟,太小容易烤干。切的时候顺着纹理,入口不塞牙。肉要新鲜,颜色发暗的别要。夏天买回来先冷藏,别在案板上放太久。肉丁大小要匀,不然有的焦有的生。

切好的肉用盐、辣椒面、花椒面和一点酱油腌二十分钟。腌料别放太多,肉本身有甜味。腌久了肉会出水,烤时冒烟。腌好的肉表面发亮,不粘手。天热放冰箱腌,别常温放着。盐先放,辣椒面后放,更入味。

肥肉别全剔,留一点烤出来更香。怕腻可以选瘦一点的部位,但别用里脊,烤完发柴。前腿肉带一点筋,嚼着有口感。切好的肉别洗,洗了出水。肉丁切好摊开,别堆着。切好的肉别洗。

串

竹签提前泡水,串五六粒,粒与粒留一点缝,受热才匀。串太挤,中间的肉烤不到。串的时候肥瘦交替,口感更好。签子从肉丁中间穿,别偏。串好的肉串平放,别压。一串五六粒,一把十几串。

串好的肉串当天用完,冷藏会出水,烤时容易掉味。一次串太多,签子压着,肉会变形。签头留一截,烤时手不烫。竹签烧焦了要换,焦味会进肉里。串好的串别叠放,肉会粘在一起。

快烤

炭火烧旺,肉串离火近,快速翻动,两三分钟就好。撒辣椒面和花椒面,再烤十秒出香。火不旺,肉会出水,烤成煮肉。翻动要勤,让每面都沾火。肉丁边缘焦、中心还嫩,就起签。一把串要分开摆,别堆着。

昭通的辣椒面偏辣,花椒面提麻。怕辣就少撒,肉本身有咸味。撒料要匀,别一把堆在中间。夜市摊子按把卖,一把十几串,价格以门店为准。配一碗酸辣粉或米线,辣上加辣。吃完喝一口凉水,别喝甜的。

实用清单

  • 肉要切指甲盖大,太大不容易熟。
  • 肥瘦交替着串,烤出来更香更嫩。
  • 竹签提前泡水,烤的时候不易烧。
  • 炭火一定要旺,火小了肉会出水。
  • 小肉串按把卖,价格以门店为准。
常见问题

关于「昭通小肉串为什么切得这么小」

小丁受热快,两三分钟能烤熟,适合夜市快出餐。一口一串,吃着方便,也容易入味。切大了里面难熟,外面已经焦,口感差。串小,烤得快,也容易凉。一把十几串,够两个人。

多用昭通本地的干辣椒,舂成粗面,辣度高、香气足。花椒面用本地青花椒,麻味清。两种都现舂,放久香气会散。辣椒面别用太细的,容易糊。辣椒面别用太细的。

小肉串切丁、串小把、快烤,重辣椒面;普通烤肉块大、烤得慢,常刷酱。昭通小肉串不刷甜酱,吃的是干香和辣味。小肉串不腌太久,肉会出水。小肉串要趁热吃。

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